种植牙不是 “一劳永逸”，做好护理，才能长久相伴

很多缺牙朋友认为，种植牙装上牙冠，就万事大吉。但其实，种植牙没有天然牙的牙周膜保护，一旦清洁不到位，很容易引发种植体周围炎，出现牙龈红肿、骨吸收，严重时会导致种植体松动脱落。想要种植牙稳定使用，术后护理贯穿终身，分创口恢复期、日常清洁、咬合使用、定期复查四大板块。

一、术后创口恢复期护理（刚种牙阶段）

术后 24 小时内，不漱口、不刷牙，不要用力吮吸伤口，避免创口出血；饮食以温凉流食为主，不烫、不硬。

遵医嘱服用消炎药物，不要用种植侧咀嚼。戒烟戒酒，烟草会严重阻碍骨结合，大幅提升种植失败风险。

按时拆线，观察创口：如果持续肿痛、渗血、有异味，要立刻联系主治医生复诊。

骨结合期（一般 3 个月左右），循序渐进进食，不要过早啃硬物，等待种植体和牙槽骨稳固长在一起。

二、日常口腔清洁：种植牙护理重中之重

种植牙虽然不会蛀牙，但牙冠与牙龈交界的位置，极易堆积牙菌斑，是炎症高发区，清洁标准比天然牙更严格。

软毛牙刷 + 巴氏刷牙法：早晚刷牙，每次不少于 2 分钟，牙刷 45° 轻贴牙龈边缘小幅度震颤，重点清洁种植牙颈部，不要大力横刷损伤牙龈北京市卫生...。

搭配辅助清洁工具：牙线、牙缝刷是刚需，清理牙冠邻面残渣；冲牙器选用中档水压，冲洗种植体和牙龈缝隙，适合清洁牙刷刷不到的死角。

饭后及时漱口，不长期使用强效抗菌漱口水，避免口腔菌群失衡。

提醒：不要觉得种植牙不痛就忽略清洁，种植体周围炎早期没有明显痛感，等到出现牙龈萎缩、松动，往往已经错过了最佳干预时机。

三、正确使用，保护种植牙咬合

种植牙有不错的咀嚼能力，但并非 “铁齿钢牙”。 ✅ 推荐：米饭、肉类、果蔬等常规食物，细嚼慢咽。 ❌ 尽量避免：骨头、坚果壳、螃蟹壳、硬糖这类超高硬度食物，防止牙冠崩瓷、螺丝松动，甚至损伤种植体。 多颗 / 全口种植患者，更要控制咬合力，减少过大咬合负担。糖尿病、牙周病患者，需要控制基础病，降低种植体发炎风险。

四、定期复查，专业维护不能省 居家清洁只能清除表面菌斑，牙结石需要医生专业清理。 遵循1 周、1 个月、3 个月、6 个月的复查节奏，稳定后建议每半年～1 年复查一次。 复查项目包含牙龈探诊、咬合检查、X 光片，评估牙槽骨是否吸收，同时做种植体专用洁治，及时发现牙龈炎症、螺丝松动等隐患，早干预，避免小问题恶化。

出现这些信号，请尽快就诊

种植牙牙龈红肿、刷牙出血、口腔异味、牙龈退缩、咬合酸痛、牙冠晃动，都是危险预警，不要拖延。

再好的种植体，也离不开规范手术 + 长期维护。瑞士 ITI 是国际公认的经典种植系统，临床验证时间长，骨结合表现稳定，但想要发挥它的长期优势，术前方案设计、术中数字化精准种植、术后全周期随访缺一不可。

广州爱顿健业口腔作为瑞士 ITI 华南品牌种植中心示范基地，严格遵循 ITI 国际种植诊疗标准，建立从术前数字化 CT 评估、3D 导板手术，到术后长期随访维护的完整体系。集团种植总院长赵驰，武汉大学口腔专业背景，原武警总队医院种植主任，瑞士 ITI 认证医师，累计完成 20000 余例种植手术，擅长半口全口即刻负重、复杂骨增量、前牙美学种植，在复杂缺牙病例与种植体长期维护方面拥有丰富经验。赵驰院长常提醒患者：种牙只是第一步，科学护理、定期回院检查，才是让种植牙长久使用的核心。